Infecciones urinarias en verano: El urólogo Gonzalo Sanz nos da 7 consejos para prevenirlas

«En verano, además de días de playa, piscina y diversión, también aumenta significativamente el riesgo de sufrir infecciones urinarias. Según los expertos, el 50% de las mujeres, sobre todo entre los 22 y los 44 años, experimentan cistitis o infecciones vaginales entre 2 y 4 veces al año, aunque es en los meses estivales cuando se produce una mayor incidencia.»

El Dr. Gonzalo Sanz, urólogo y director médico de Clínica Premium Marbella, explica cuáles son los distintos factores de riesgo que confluyen durante el verano c:

• Humedad prolongada: Permanecemos con el bañador mojado durante horas, creando un ambiente ideal para la proliferación de bacterias.
• Cambios bruscos de temperatura: Alternar entre el calor exterior y el frío del aire acondicionado o el agua de la piscina debilita las defensas naturales.
• Mayor actividad sexual: Las vacaciones suelen incrementar las relaciones sexuales, que son uno de los principales desencadenantes de cistitis.
• Deshidratación: Con el calor bebemos menos agua de la necesaria, reduciendo la frecuencia de micción que ayuda a limpiar las vías urinarias.